В статье описываются 7 упражнений для прокачки пресса, которые можно выполнить за 10-20 минут на диване и полу. Каждое упражнение нужно повторять 20 раз. В конце статьи предлагается сохранить ее, чтобы не потерять.
В статье описываются 7 упражнений для прокачки пресса, которые можно выполнить за 10-20 минут на диване и полу. Каждое упражнение нужно повторять 20 раз. В конце статьи предлагается сохранить ее, чтобы не потерять.